Поради нутриціолога

Прихильники деяких популярних сучасних дієт (кето, палео, карнівор) стверджують, що вживання зернових/злаків шкідливе...

"Чим корисні цільнозернові крупи"Читати далі

Одна з вагомих причин, для чого необхідно їсти клітковину Як відомо, в організмі...

"Навіщо нам потрібна клітковина?"Читати далі

Ґрунтуючись на останніх дієтичних рекомендаціях DGA, можна виділити такі основні правила для харчування...

"Харчування для школярів"Читати далі

Багатьма бутерброд або сендвіч сприймається як нездорова страва, а рецепт обмежується хлібом/ ковбасою...

"Поговоримо про бутерброд?"Читати далі

Автор статті: Оксана Назарчук – нутриціологиня і health coach, засновниця школи Nazarchuk School....

"Їжа – джерело життя, здоров’я, гарного настрою та енергії."Читати далі

Привіт! Я – Оксана Назарчук, засновниця школи NAZARCHUK SCHOOL Я нутриціологиня і health...

"Знайомство з Оксаною Назарчук"Читати далі