Советы Нутрициолога

Сторонники некоторых популярных современных диет (кето, палео, карнивор) утверждают, что употребление зерновых/злаков вредно...

"Чем полезны цельнозерновые крупы"Продолжить чтение

Одна из весомых причин, для чего необходимо есть клетчатку Как известно, в организме...

"Зачем нам нужна клетчатка?"Продолжить чтение

Основываясь на последних диетических рекомендациях DGA, можно выделить такие основные правила для питания...

"Питание для школьников"Продолжить чтение

Многими бутерброд или сэндвич воспринимается как нездоровое блюдо, а рецепт ограничивается хлебом/ колбасой...

"Поговорим про бутерброд?"Продолжить чтение

Автор статьи: Оксана Назарчук– нутрициолог и health coach, основатель школы Nazarchuk School. Друзья,...

"Еда — источник жизни, здоровья, хорошего настроения и энергии."Продолжить чтение

Привет! Я – Оксана Назарчук, основательница школы NAZARCHUK SCHOOL Я нутрициолог и health...

"Знакомство с Оксаной Назарчук"Продолжить чтение