Поради нутриціолога

Прихильники деяких популярних сучасних дієт (кето, палео, карнівор) стверджують, що вживання зернових/злаків шкідливе...

Одна з вагомих причин, для чого необхідно їсти клітковину Як відомо, в організмі...

Ґрунтуючись на останніх дієтичних рекомендаціях DGA, можна виділити такі основні правила для харчування...

Багатьма бутерброд або сендвіч сприймається як нездорова страва, а рецепт обмежується хлібом/ ковбасою...

Автор статті: Оксана Назарчук – нутриціологиня і health coach, засновниця школи Nazarchuk School....

Привіт! Я – Оксана Назарчук, засновниця школи NAZARCHUK SCHOOL Я нутриціологиня і health...